06 Jan Frischzellenkur: Zitronenwasser

Das Morgenritual

Zitronenwasser am Morgen ist ein weltweit bekanntes Ritual. Ich machen es so: Wasser kochen und warte bis es etwas abgekühlt ist. Nehme eine Bio-Zitrone, wasche diese gründlich mit heissem Wasser und reibe restliche Verunreinigungen von der Schale mit einem sauberen Tuch ab. Tipp: Alternativ kannst du die Zitrone auch abends in Natron-Wasser legen – eine sehr effiziente Lösung Gemüse und Früchte von ungewünschten Stoffe zu befreien. Nimm nun einen Reibe und reibe die Schale der Zitrone ab, sammle diese in einer kleinen Schale/Teller. Schneide  (!)die Zitrone in zwei Hälften und presse den frischen Zitronensaft aus. Gebe beides – den Saft und die Schale (!) – in einen Becher und giesse das warme, abgekochte Wasser hinzu. Ich reichere das Zitronenwasser immer noch sehr gerne mit Zimt und Kardamom an – sei kreativ, sicher hast du auch noch wunderbare Ideen, wie du es am liebsten magst. Und fertig ist deine basische Anti-Aging-Leberreinigung-Refreshing-Morgen-Tinktur.

Schon nach kurzer Zeit wirst du merken, dass von Morgen zu morgen dein Antlitz, dein Körper, dein Immunsystem, dein gesamter Energiehaushalt und deine Ausstrahlung immer besser werden. Der Körper freut sich über die Base, die vielen Vitamine und Mineralstoffe. Es aktiviert die Zellenneuerung, spült unerwünschtes aus den Zellen, Drüsen und für deine Leber ist es die perfekte Lösung, um ihr zu helfen Giftstoffen abzutransportieren. Optimaler Weise trinkst du im Laufe des Tages noch 2-3 Liter gereinigtes Wasser dazu und dein Körper, deine Gedanken und das gesamte Wohnbefinden werden es dir sehr danken. Selbstverständlich kannst du das Trinkwasser des Tages auch mit frisch gepresstem Zitronensaft anreichern. PS: Fertig gekaufte Zitronenkonzentrate, Pulver, Sprudeltabletten usw. enthalten oft unerwünschte Stoffe und haben nicht den Effekt, wie die Frische der Natur. Tu dir was Gutes und habe immer ein paar Bio-Zitronen auf Vorrat im Hause und ein neuer toller Tag kann beginnen. 🙂