Detox und Anti-Aging Archive - MayaReconnection

01 Feb 5 Schritte für weniger Stress

Posted at 17:28h in Detox und Anti-Aging, Glücksformeln, Kaiserinnen und Schamanen, Lebensweisheiten

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1. Achtsamkeit Achtsamkeit bedeutet genau über die Situation gewahr zu werden: Du bist gestresst? Halte erstmal inne und fühle in dich hinein. Was stresst dich? Warum stresst es dich? Wie nimmst du dich dabei wahr? Wie wünschst du dir damit umzugehen? Welche Schritte kannst du einleiten,...

06 Jan Frischzellenkur: Zitronenwasser

Posted at 13:37h in Detox und Anti-Aging, Ernährung und Gesundheit, Glücksformeln, Lebensweisheiten

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Das Morgenritual Zitronenwasser am Morgen ist ein weltweit bekanntes Ritual. Ich machen es so: Wasser kochen und warte bis es etwas abgekühlt ist. Nehme eine Bio-Zitrone, wasche diese gründlich mit heissem Wasser und reibe restliche Verunreinigungen von der Schale mit einem sauberen Tuch ab. Tipp: Alternativ...

02 Jan 5 Tipps gegen negativen Stress

Posted at 22:59h in Beruf und Berufung, Beziehungen und Partnerschaften, Detox und Anti-Aging, Ernährung und Gesundheit, Glücksformeln, Lebensweisheiten

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02 Jan Der Zauber des Granatapfels

Posted at 22:52h in Detox und Anti-Aging, Ernährung und Gesundheit, Glücksformeln

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Der perfekte Start in den Tag Der Granatapfel besitzt nachweislich mehr Antioxdantien als Grüner Tee und Rotwein. Es gibt kaum eine andere Frucht über die mehr medizinische Studien in der Vergangenheit gemacht wurden: Der Granatapfel hat nicht nur sehr viele Antioxidantien – die Stressfresser der Zellen,...

02 Jan Sparschäler

Posted at 18:34h in Detox und Anti-Aging, Ernährung und Gesundheit, Glücksformeln, Lebensweisheiten

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Kennst du das auch? Ich erinnere mich sehr gut daran, dass in meiner Kindheit stets Gurken, Äpfel, Kartoffeln und alles andere Gemüse und teilweise auch Früchte geschält wurden. Als ich mit 15 Jahren anfing zu kochen und mich mit den trial-and-error Prinzip durchzuarbeiten versuchte, habe ich...

01 Feb 5 Schritte für weniger Stress

06 Jan Frischzellenkur: Zitronenwasser

02 Jan 5 Tipps gegen negativen Stress

02 Jan Der Zauber des Granatapfels

02 Jan Sparschäler

4 Weisheiten der Indianer

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5 Tipps für einen glücklichen Tag

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